Бразильское джиу-джитсу (BJJ) — один из основных видов боевых искусств, который основывается на технике борьбы в партере.

BJJ базируется на борцовской технике традиционного японского джиу-джитсу, но имеет свой собственный 100-летний путь эволюции — разработку способов победы над разными типами бойцов.

Эффективность BJJ обусловлена основным тактическим принципом: сковать свободу действий противника и, заставив его сдаться с помощью удушения или болевого приема. Поэтому, в борьбе с бойцом BJJ, очень опасно полагаться только на свою массу и грубую силу — он просто «обыграет» противника и сделает его беспомощным.

BJJ — это, прежде всего, спорт. Хоть это и единоборство, но оно безопасно для тренирующихся. В базовой программе обучения нет ударов и жестких бросков, так как они не играют решающей роли для победы.

В BJJ необходимо старание, но оно не требует напряжения сил на пределе возможностей. При этом, BJJ дает отличное физическое развитие — это не самоцель, но так получается, что в поединке спортсмены увлечены решением интеллектуальной задачи победить и даже не обращают внимания на «прокачивающие» их нагрузки.

«Грейси Барра» — крупнейшая ассоциация бразильского джиу-джитсу в мире, основанная в 1986 году. Ее главная Академия, созданная Карлосом Грейси мл., находится в Рио-де-Жанейро (Бразилия), а еще около 1000 официальных школ разбросаны по всему миру.